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Benefici dello Skateboard

In quest’articolo ti elenchiamo quali sono i 15 buoni motivi per praticare skate. I benefici che apporta andare con lo skateboard sono veramente tanti, qui ti indicheremo i più importanti.

Innanzitutto lo skateboarding aiuta a sviluppare la salute mentale (e combatte lo stress), migliora la forma fisica, la vita sociale e incoraggia la tolleranza.

Se vuoi beneficiarti di tutti questi vantaggi, la prima cosa da fare è procurarti uno Skateboard. Nel nostro skate shop hai a disposizione un’ampia varietà di materiale da skate e skate completi, di tutte le misure, marche e prezzi. E, una volta ricevuto il tuo skate, solo dovrai uscire di casa, salire sulla tavola e iniziare ad andare.

I 15 incredibili benefici dello Skateboard

È da un po’ che ci stai pensando, pero non ti sei ancora deciso a montare su una tavola da skate? Con quest’elenco dei 15 principali benefici dello skateboard (fisici, mentali e sociali) speriamo di servirti di ispirazione:

  • Uno sport economico

Un gran vantaggio di questo sport è che è poco costoso. L’unica cosa di cui hai bisogno è il tuo skateboard. Puoi iniziare a skatare con una
quantità di denaro ragionevole . Ad esempio: uno skateboard per principianti, già montato e pronto per skatare, ti costa tra € 38,00 e € 50,00. Se vuoi, puoi aggiungere un extra di 20-30€ per le protezioni (casco, ginocchiere, etc..). E sei gia pronto! Rispetto ad altre attrezzature sportive, sicuramente lo skate è molto economico.

  • Benefici sociali

È così divertente andare sullo skateboard insieme ai tuoi amici. Pero, anche anche se vai da solo, mentre pratichi nello Skatepark o per strada, incontrerai sicuramente altri skater e avendo in comune la passione per lo skateboard, sarà facilissimoe per te fare nuove amicizie. Sarà una buona occasione per essere più socievoli.

  • Benefici cardiovascolari / Fitness generale / Allenamento completo

Cerchi un allenamento per tutto il corpo? Bene, inizia ad andare sullo skateboard sul serio. Nello skateboard, sei costretto a muovere e regolarmente le gambe, le mani, le ginocchia e la testa. È qui che lo skate torna utile come esercizio per la salute generale. A livello cardiovascolare puoi portarlo fino al livello in cui ti senti a tuo agio, più rilassato o con un pattinaggio più aggressivo.

  • Brucia calorie

Senza dubbio, lo skateboard può aiutarti a perdere peso. Essendo un esercizio così completo, a seconda del tempo che gli dedichi, puoi bruciare molte calorie. E non c’è niente di meglio che bruciare calorie divertendosi. Questo è il problema di molti sport che pratichi forzatamente e non ti divertono ed è per questo che alla fine li molli, beh invece con lo skateboard non ti succederà, anzi arriverá il momento che non potrai piu farne a meno.

  • Trasporto

I vantaggi dello skateboard come mezzo di trasporto sono immensi. Puoi andare a scuola, all’università o al lavoro, a casa di un amico, al parco o a fare shopping, in sella al tuo skateboard. E tutto questo senza doverti mettere in mezzo traffico. Eccellente! Non è così? Scappa dove vuoi; Nessun ingorgo, nessun bisogno di prendere un taxi, inoltre lo Skate è facile da trasportare (non devi parcheggiarlo) e il divertimento è assicurato. La cosa più importante è assicurarsi di avere un buon equipaggiamento protettivo, per la tua sicurezza (casco, soprattutto, e ginocchiere, polsiere e gomitiere). Imparare a cadere e a fermarsi correttamente è essenziale. Ed in poco tempo, lo skateboard ti darà totale libertà per strada.

  • Tonifica i tuoi muscoli

Sì, lo skateboard aiuta anche a sviluppare i muscoli. Mentre provi trick come ollie, kickflip, hardflip, hillflip, toe flip e dolphin, tutti i muscoli e le articolazioni del tuo corpo lavorano insieme. E farlo regolarmente per alcuni mesi rende i muscoli più tonici e più forti.

  • Allevia lo stress

Non c’è dubbio che lo skateboard aiuta a diminuire lo stress. Quando ci godiamo il tempo libero con lo skateboard e allo stesso tempo il nostro corpo si muove, il cervello riceve segnali positivi (Good Vibes) che aiutano ad alleviare tutte le nostre tensioni. Funziona, credimi.

  • Lo skateboard infonde coraggio

Lo skateboard può agire come un potente mezzo per aumentare la fiducia in se stessi. Bene, se sei nuovo nel mondo dello skateboard, è abbastanza normale che all’inizio ti faccia un po’ paura lanciarti in un pool o fare un
kickflip . Ma il desiderio di migliorare ti farà perdere la paura e diventerai una persona molto più coraggiosa e sicura di te.

La maggior parte di coloro che non osano andare sullo skate lo fanno per paura di rompersi un osso o ferirsi. Se vuoi superare la paura, devi essere preparato mentalmente ed essere consapevole che cadere potrebbe farti male, ma se usi le protezioni, e sei prudente, non ti succederà nulla di grave. E, dopo un po’, la tua paura diminuirà e avrai più fiducia. Potremmo dire che puoi persino diventare una persona più coraggiosa nella tua vita entrando nel processo di apprendimento di alcuni trucchi di skate.

  • Flessibilità

Hai bisogno di migliorare la tua flessibilità? Lo skateboarding è il miglior sport individuale per te. Quando facciamo i trick, cerchiamo di migliorare giorno dopo giorno, questo ci costringe a muovere il nostro corpo e ci aiuta ad ottenere una maggiore flessibilità.

  • Precisione e coordinazione

La corretta coordinazione di occhi, mani, braccia e gambe è indispensabile nello skateboard e si ottenere efficacemente attraverso la pratica di questo sport. Per questo ultimamente molti genitori stanno acquistando skateboard per i loro bambini. Questo li aiuta a ottenere precisione e coordinazione.

  • Multitasking

Andare in skateboard ti rende il multitasker per eccellenza. Se sei bravo con lo skateboard, puoi facilmente padroneggiare altre attività all’aperto come andare in bicicletta, nuotare, pattinare, pattinare sul ghiaccio, ecc. Come? Semplice: mentre fai skateboard, usi il cervello, gli occhi, le mani e i piedi allo stesso tempo. Diventerai un vero genio multitasking.

  • Tolleranza al dolore

Graffi, piccole ferite e qualche cicatrice: tutto questo può succedere quando si fa skateboard. Cadi più e ti rialzi più volte, e ci riprovi ancora, questa è la base dello skateboard. E ti renderà una persona più tenace, più forte e più resistente al dolore.

  • Skate e benefici per i bambini:

Lo skate fa bene allo sviluppo dei bambini. Quando un bambino inizia a fare skateboard, impara alcune lezioni importanti che lo aiuteranno nella vita. Per esempio:

  • Imparare a divertirsi in modo sano.
  • Essere coraggiosi.
  • Accettare i fallimenti e saper gestire la frustrazione
  • Essere tenaci, poiché con il giusto impegno e pratica, possono imparare a padroneggiare qualsiasi nuovo trick in breve tempo.
  • Raggiungere una buona coordinazione, flessibilità e una mentalità adeguata.
  • Fin dall’inizio, li aiuta a condividere, essere socievoli e amichevoli.
  • Pazienza

Lo skateboard ti fa scordare l’impazienza e la fretta. Solo i principianti sanno quanto sia difficile essere bravi in ​​questo sport. Puoi andare con il tuo skateboard abbastanza facilmente. Ma quando si tratta di imparare trick come l’ollie o il kickflip, devi dedicargli tempo e devi anche esercitarti molto. Alla fine impari ad essere più paziente.

  • Libertà

Tutti aneliamo la libertà. Anche nello sport a molti non piacciono le rigide regole da seguire. Lo skateboard è uno sport individuale in cui puoi ottenere tutta la libertà che vuoi, non esistono regole.

Skata dove vuoi, quando vuoi (anche di notte). Nessuna linea guida da seguire, nessun semaforo, nessun dress code, nessun limite di tempo. Goditi la libertà.

Altri benefici dello skateboard:

  • Sviluppa la creatività
  • Ti fa provare sensazioni incredibili (come quando ti riesce per la prima volta un kickflip)
  • Aiuta a costruire una “comunità”
  • È divertente ed emozionante

È sano fare skate?

In conclusione possiamo dire che sì, andare sullo skateboard è salutare. Non importa l’età, bambini e adulti si possono beneficiare di questa pratica eccellente.

Naturalmente, non dimenticare mai di indossare le protezioni da skate in modo che, in caso di possibili cadute, tu non ti faccia male.

Quindi dai, non perdere tempo !! esci all’aria libera con il tuo skateboard, divertiti e mantieniti in salute allo stesso tempo.

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